Menjadi lebih awas terhadap kebiasaan yang melibatkan wajah menegang, seperti menegangkan rahang, mengertakkan gigi, atau menggigit pensil, dapat membantu mengurangi frekuensi nyeri. Berikut adalah pilihan pengobatan untuk mengatasi sakit rahang: Menghindari penggunaan otot rahang yang berlebih. Makan makanan lembut.
Цааш унших